2022/01/01
2022年、どんな年にしたいですか？希望に溢れた一年になりますように。願いを込めて…
【Ardas Bhaee】瞑想
このマントラは、「すべての祈りに答える祈り」です。 それは自分が祈ることさえ知らない祈りを含みます！
2021年、なかなか思うようにならなかった事も多いのではないでしょうか？こんな時期だから…と諦めてしまったり。。。
2022年、そんなモヤモヤは一掃していけるように、
年始一発目のマントラは、【Ardas Bhaee】を届けますねぇ〜😍
2022年、そんなモヤモヤは一掃していけるように、
年始一発目のマントラは、【Ardas Bhaee】を届けますねぇ〜😍
16世紀のシーク教徒の血統にある2人の偉大なマスター/グルからの約束と保証の両方をもたらします。 「奇跡」とヨギの王、この祈りがすでに提供されていることを保証します。
アサナ：楽な姿勢（足を組んで、膝の上に手を置いている）で床に座るか、椅子に座って（膝の上や太ももに手を置いて）、まっすぐになるように背骨と足は床に平らになります。出来れば、目は全体を通して鼻の先に焦点を合わせています。
ムドラ：胸郭の側面で上腕をリラックスさせ、手を心臓の高さまで上げ、少しきつめに指を組みます。 [注：女性の場合、左手の親指が右手の親指の上にくるように指を織り交ぜます。 男性の場合、これは逆になり、右手の親指が左になります。]
【Ardas Bhaee】
Ardas Bahee アルダスバイ
Amar Das Guru アマルダスグル
Amar Das Guru アマルダスグル
Ardas Bahee アルダスバイ
Ram Das Guru ラムダスグル
Ram Das Guru ラムダスグル
Ram Das Guru ラムダスグル
Sachee Sahee サチサヒブ
今、必要なものは、全て満たされていて、祈りは叶う！「祈りが与えられている」という意味で、それは約束されているよ、というマントラです。また、これを唱えることで、自分の心、身体、魂が自動的に統合されていき、これからの人生に更に必要なものは、自然と調整されていきます。
瞑想が終わったら、腕を頭上に上げながら力強く深く吸い込み、10〜15秒間保持します。 力強く深く息を吐きます。
もう一度、腕を上げ、深呼吸をし、腕を太もも（膝）に静かに下ろし、自分と自分の周りのマントラの振動を感じてください。
もう一度、腕を上げ、深呼吸をし、腕を太もも（膝）に静かに下ろし、自分と自分の周りのマントラの振動を感じてください。
【2022年🎍お年玉】
お正月なので、もう一個！
オマケ〜というには、スゴすぎるマントラ𓆩✧︎𓆪⚡️
初めて聞いた時、涙する方がいっぱいみえます😂😂
ココロが洗い流される～～～～✨
ココロが透き通る〜(´｡✪ω✪｡ ` )
ヨミの大好きなマントラです💟
お正月なので、もう一個！
オマケ〜というには、スゴすぎるマントラ𓆩✧︎𓆪⚡️
初めて聞いた時、涙する方がいっぱいみえます😂😂
ココロが洗い流される～～～～✨
ココロが透き通る〜(´｡✪ω✪｡ ` )
ヨミの大好きなマントラです💟
↓↓↓
「LongtimeSunshine」
May the long time sun shine upon you
All love surround you
And the pure light within you
Guide your way on,
Sat Nam
光が長く貴方を照らしてくれますように
すべての愛が貴方を包んでくれますように
そして、貴方の中にある純粋な光が
貴方の進む道を守り、導いてくれますように
Sat Nam
2022年が、皆様にとって、素晴らしい一年になりますように💛(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ヨミより、愛を込めて💖
⭐️インフォメーション⭐️
1月8日、22日（土曜）9時30分〜
刈谷総合文化センター和室
今年一年の運を、ご自分で引き寄せてみましょう❣️
