ヨミんち|刈谷市|訪問料理・料理教室・カウンセリング・ファスティング

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2021/12/13

ヨガをやる意味は、なに? 痩せるため? 

なんで、ヨガするの?
ココロもカラダも精神も整うからです。

整うと、どうなるの?
正しい、的確なメッセージ(直感・閃き)が届くからです。
自分の進むべき道がわかってきます!

しょっぱなから、結論です!
以上!話おわり!チャンチャン的な(笑)

なぜなぜ?
理論付けていきましょう(*¨*)♡

 

『チャネリング力』

「チャネリング」をする力は、誰にも備わっています。チャネリング…なんて、怪しいスピリチュアル(笑)と思われる方もいるでしょう。虫の知らせや、理由は無いけどなんとなく〜的な感覚は、おおまかに言えばその類なんです。直感や第六感と言われるもの。

でもね、不安や心配に支配されてる脳🧠(思考)では、そこに届くメッセージは、『負』『ネガティブ』なメッセージを多く引き寄せてしまうんです。引き寄せてしまうっていうか、低級のものにチャンネルを合わせてしまう。「直感、思い付き」で行動しても、いつも失敗してしまう…そんな場合は、上記に該当します。
だから、脳🧠内を『クリア』『綺麗』にしておく必要があります。

第六感を鍛える』とか『松果体クリア』、『第三の目』なんて言われるのも、みんな『脳』のクリアなんですね。
クリアとは、不要物や障害となる物を(次の行動に向けて)きれいにかたづけること。(澄んで)はっきりした状態。ウキペディアからです(*¨*)♡

 

【顕在意識】と【潜在意識】

という言葉は、聞いた事があるでしょう。

意識のうち、
顕在意識が5%
潜在意識は95% 
ほぼ潜在意識が占めている!と言われてます。
※諸説あります!

潜在意識を形成するものは、次の要素だと考えています。
・本能
・様々な記憶
・自律神経の調整
・過去体験から出来上がった思考・習慣・価値観・人格(約6歳までの経験が強く影響しています)などなど

 

脳と潜在意識の関係性

では、その潜在意識は、何処にあるの?
どこから、くるの?

脳の部位で、潜在意識を働かせている部位は、科学的に証明されているわけではありませんが、原始脳と呼ばれる大脳辺縁系にあるという説が有力です。

潜在意識(無意識)は、過去の経験などによって蓄積された価値観や習慣や思い込みです。ヒプノセラピーでいう『インナーチャイルド』の癒しもココに該当すると思っています。また、感情や感覚、直感、記憶、本能的な欲求を指します。膨大にある「記憶の宝庫」です。膨大な情報が詰まっています。

潜在意識は、無意識に落とし込まれた時に変わっていきます。
解釈→感情→思考→言葉→行動→習慣→現実→運命(未来)と働きかけることができます。

ここでは、潜在意識(無意識)の働きかけの変え方をご紹介します。

 

解釈を見直してみる。捉え方を変えてみる。

解釈とは…自分の捉え方、受け取り方です。同じことを言われたとしても、受け取り方で全然違ってきます。
例えば、「美容院に行ったの?髪型変わって、綺麗になったね」なんて、よくある会話ですが、言った方は率直な感想として「似合ってる」「綺麗」と伝えただけなのに「どうして、あんな言い方するのかしら?前は汚かったって言うの?」「綺麗なんて、イヤミかしら?」などと、どこまでも「どうせ、私なんて…」が余分なんですね。この「どうせ、私なんて…」と取っ払う!んです。
悲劇のヒロイン病もありますね。「私だけ、こんな思いをして…私だけ、こんなに大変で…気の毒、可哀想…」というパターン。
反対に、どれだけ成功しても、お金を稼げるようになっても、付いてきます。「私なんかが、こんな場所で…こんな人と…こんなチャンス、こわい~~私なんて…」ですです。

自己暗示とかけるといいです。寝る前が一番浸透するといわれています。それは、思考が停止しており、無意識に刻まれやすいためとされています。自己暗示というと少し抵抗があるかもしれませんが、サッカー日本代表の本田圭佑氏はあるインタビューの中で言っていました。「俺ならできる、呪文のように自分に言い聞かせてましたね」と。
私は「ヨミコは、可愛い」です(笑) この仕事を始める時に「自撮りをしなさい」「顔を出さないと、誰が何をしてるか、わからない!信憑性も信用も湧かない!」「自撮りは、毎日!」「自撮りは、歯磨き!」と教えられました。自己否定も人一倍強く、自信もなく、インスタ投稿の初めの一枚は、ちっちゃな写真でしたね~(苦笑)
思い込み、だいじ~~~~(笑)

 

自分から発する言葉を変えてみる。

否定的ではなく肯定的にする。否定的な言葉は基本的にN Gです。

潜在意識の検索ワードがポジティブになれば、新たに現れることも必然とポジティブになります。
天国言葉
「ついてる」
「楽しい」
「ありがとう」
「感謝している」
「許します」
「愛しています」
「嬉しい」
「幸せ」
声に出す癖をつけるといつの間にか「無意識」である顕在意識に刻まれます。

言霊パワー、波動を上げる方法は、コチラ

 

聖書でも
始めに言葉ありき(はじめにことばありき)

 

で、伝えたい事は…

日々、生活する中で、モヤモヤ、イライラ、はぁ⁉️なんで⁉️どーしてぇー⁉️などなど、色んな出来事が起きてくると思いますが、それを、いかに脳内に嫌な記憶として定着させないか!です。

潜在意識は、『記憶』なので、いつまでもいつまでも嫌な負の記憶を留めて置くことで、更にまた繰り返す、現実化する、引き寄せてしまうんですね〜

14秒⏰とも言われています!カチーン😡💢ときても、14秒以内に怒りの根源を脳から取り払う!気分転換をする!気をそらす!と、予後が全然違うそうです(*¨*)♡ 脳内🧠に記憶が定着する前に!!と言うことですねぇ〜(〃^▽^〃)

ま、時間が経ってしまっても、、、
ストレス解消していただければ良いんです(*¨*)♡

筋トレに夢中になるのも(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

ᴋ-ᴘᴏᴘに夢中になるのも(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

お菓子作りに励むのも(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

岩盤浴♨️で汗を流すも(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

なんでも、イイんです❣️夢中になれれば(*¨*)♡

 

脳内をクリアにし、🍀幸せホルモンで、自分をいっぱいに満たせば、悶々とした感情、記憶は吹き飛ぶでしょ〜。

その一個のツールが、ヨガであり、瞑想です!っていうだけ(*¨*)♡ ウフフ…でもね、中でも、瞑想がイイんですよ〜♡ 思考を鎮めるだけで、波動が上がるから〜💜❤💙💚語り出すと、長くなるので…またね(*o̶̶̷ᴗo̶̶̷ )ノβуё♬

 

次回のデトックス&引き寄せヨガ

12月25日(土)9:30〜11:30

クリスマス🎄やん🎄🎁🎅🌟👏🏻👏🏻🎈👯👯🎈
サンタ🎅さんからのメッセージ、引き寄せよう~~

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