プロフィール

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。代実恵(よみえ)です。

私は、両親の病気により、病とは？健康とはなんだろう？と突き詰めてきました。そこで出会ったのが『マクロビオテック』『酵素栄養学』『陰陽調和調理法』です。
生物は、摂取するもの(食べるもの)で生存しています。何を食べるか？！で体質・体系・体調が変わってきます！
ぜひぜひ、これは、お伝えしたいです！

また、自分自身の生きづらさから、イジメにあい、鬱病になり、職場を転々としてきました。自分を変えたい！変えたい！と、エンパス・HSP体質に向き合い、模索してきました。
自分と向き合うなかで、幼児期の家庭環境・家族関係が深く、根強く影響をしていることを学びました。

自己肯定感がない自分に、自信が持てたのは、ヨガと出会えたから。自分の身体と向き合い、内面と向き合い、気付き、学び、行動し、また気付き、学ぶ日々。
外側（モノやヒト）に求めても、答えはありません。すべて、自分の中【内側】にあります。全部持っているんです！思い出すだけです。その気付きに【ヨミんち】ヨガ・呼吸法・瞑想・カウンセリングをご利用ください。

　資格取得　

2019年10月: GL.食育インストラクター
2019年10月: GL.ファスティングインストラクター
2020月 4月: TAYUTA.チャネリング
2020月 5月: TAYUTA.催眠療法Ⅰ.Ⅱ
2020年 8月: ソマティックレイキヒーリングⅠ.Ⅱ.Ⅲ
2021年 2月: ヨガアライアンス200
2021年 2月: GL.免疫セラピスト
2021年10月:リストラティブヨガインストラクター

2023年8月: 合同会社ヨミんち